11 Tips Menyusukan Bayi Secara Ekslusif Selama 6 Bulan - BAHAGIAN I

11 TIPS MENYUSUKAN BAYI SECARA EKSLUSIF SELAMA 6 BULAN

BAHAGIAN 1

Alhamdullilah sedar tidak sedar Kak Limah dah berjaya menyusukan anak selama 6 bulan secara ekslusif tanpa perlu susu formula. Sekarang ni masih dalam fasa menyusukan untuk inshaAllah selama 2 tahun. Ditambah pula dengan solid food yang berkhasiat bagi perkembangan anak Kak Limah.

   

                      Anak Kak Limah, Ilyas Wafiyuddin sudah pun berusia 1 tahun 3 bulan. Jika difikirkan kembali tak dinafikan memang banyak tips diamalkan terutama untuk 6 bulan pertama. Banyak juga ujian melanda diri inibagi memastikan anak mendapat khasiat susu ibu.

                  Ya ia adalah perjuangan. Jujur Kak Limah cakap ia bukanlah mudah seperti yang sering kita sangkakan. Tapi bukanlah susah sangat jika kita tahu bagaimana untuk menjayakannya selama yang kita inginkan. Kena kuat semangat da nada circle yang support kita.Persediaan dari segi mental dan fizikal sangat penting.

Bersama ini Kak Limah kongsikan 11 tips untuk menjayakan penyusuan ibu selama 6 bulan secara ekslusif

1. Niat sejak awal

            Kak Limah rasa ni part yang sangat penting. Teringat masa mengandung, kakak saudara Kak Limah pernah cerita pengalaman dia.

            Sewaktu mengandung anak pertama,dia tak pernah simpan niat nak susukan anak lama-lama,dapat beberapa bulan pun oklah. Hasilnya memang dia hanya dapat rezeki susukan anak sulung dia selama lebih kurang beberapa bulan je. Masa tu dia agak frust. Berbeza dengan anak kedua dia sudah simpan niat nak lengkapkan penyusuan selama 2 tahun,alhamdullilah dia berjaya.

            Pesan dia kepada Kak Limah waktu tu,tanamkan niat dan azam awal-awal sejak mengandung lagi untuk susukan anak lengkap 2 tahun. Sejak dari tu,Kak Limah memang azam nak susukan anak. Sebenarnya dah berazam bila pregnanti nanti nak niat susukan anak. Terus bagitahu suami,alhamdullilah dia pun sokong.

2. Cari ilmu banyak-banyak

            Yang ni pun sangat penting. Dah ada niat,nak menjayakan kena ada pengetahuan. Kak Limah mula usahakan tambah ilmu tentang breastfeeding.

            Antara cara paling berkesan membaca dan bertanya pada yang pakar dan juga yang ada pengalaman. Kak Limah mulakan dengan membaca buku-buku tentang penyususan susu ibu. Google pun banyak trusted website especially dalam versi English. 

            Antara buku yang Kak Limah suka tajuk MEMBESARKAN ANAK HEBAT DENGAN SUSU IBU. Buku ni kakak saudara yang cadangkan, beli secara online je. Memang banyak info. Contoh macam mana nak handle susu EBM,ada caranya.

                 

              Selain tu boleh tanya pakar laktasi,banyak je kat Malaysia ni yang certified. Antaranya El-Ameerah kat FB. Time check up pun grab opportunity untuk bertanya jururawat dan doktor. Kak Limah jenis suka tanya,jadi tanya je la.

            Ilmu ni penting supaya kita lebih faham dan yakin dengan niat kita. Tak delah mudah tergugat bila ada kata-kata negatif. Sebab kita dah ada ilmu dan tahu.

3. Sokongan Suami dan Ahli Keluarga

            Kak Limah bagitahu suami dulu pasal ni. Lepas tu selalu share info dengan dia. Suami pun banyak juga cari maklumat sendiri untuk persediaan. Bagi Kak Limah suami orang paling penting untuk ada menyokong kita dan memahami.

suami banyak sokong

            Sampai ke hari ni dia keep support,fizikal dan emosi. Suami pun kena ada ilmu,supaya at least anything berlaku kepada Kak Limah,dia tahu apa nak buat untuk terus sokong.

            Kak Limah juga share dengan keluarga yang lain terutama mak sebab sewaktu pantang dan sampai sekarang tinggal sama dengan mak. Jadi at least mak bileh sokong dan faham.

            Bagi Kak Limah penting sangat sokongan suami dan keluarga. Kita akan jadi lebih kuat untuk teruskan perjuangan menyusukan bayi selama 6 bulan secara ekslusif bila tahu ada orang di samping kita. Mental yang kuat penting untuk tepis segala kata-kata mak cik bawang yang negatif yang langsung tidak membantu.

4. Persediaan Material

            Nampak remeh bila kita tak ambil tahu sebelum melahirkan bayi. Sebenarnya sangat penting adanya persediaan material.

            Antara barang yang penting ialah breastpump set (penting walaupun niat nak direct breasfreeding fully),bra menyusu,cooler bag dan macam-macam lagi. Nak cari semua ni berbalik kepada ilmu kena ada. Nampak tak penting sangat ilmu tu?

            Jika kekurangan bajet,jangan risau boleh dapatkan ikut keperluan kita. Bonus bila ada semua ni sangat membantu keselesaan untuk ibu menyusukan anak. Best dan bersemangat bila semua ada,tapi janganlah membazir.Beli sikit2 bila rasa perlu.

5. Persediaan Emosi dan Rohani ibu

            Kak Limah sentiasa berdoa dan berharap susu cukup untuk anak tersayang. Permudahkan jalan ni agar anak dapat khasiat susu ibu sesuai dengan haknya selama 2 tahun.

            Kajian  juga membuktikan betapa emosi si ibu memainkan peranan penting dalam menjayakannya. Kak Limah perlu sentiasa positif yang rezeki anak nak menyusu tu ada dan cukup untuk dia.

            Walaupun adakalanya kita rasa stress dengan masalah lain,jangan biarkan terlalu lama. Kak Limah akan cuba cari solusi dengan bercerita atau buat apa yang mengembirakan Kak Limah. Sebab kalau kita stress,susu pun efek.Anak pun dapat kesan,tengok betapa kuat bonding dengan penyusuan susu ibu.

Untuk tips seterusnya,Kak Limah akan sambung pada entri lain. Tunggu tau!

IG: by_norhalimah

Whatsapp: 011-1002 1115