Bismilahirrahmanirrahim

Baru-baru ni Kak Limah tengok Dr @putriafzanmaria kat TV alhijrah. Memang tunggu je, bukan senang nak dapat perkongsian camni.

Kak Limah pun ibu dan ada anak fasa umur tantrum. Tak nafikan nak didik anak bukan semudah ABC. Jadi mak ayah wajib gali ilmu sokmo. Tengok tv pasal tantrum tadi, memang terbaik perkongsian Dr.

Tantrum tu normal jer. Tak tantrum tu mungkin pelik. Otak ni 90% emosi. Pastu umur tantrum biasanya 2-4 tahun, mana yg da lepas fasa ni lega la kot 😂 masa ni anak baru nak teroka perasaan. Anak ni the best manipulator sbb boleh test kesabaran ibubapa hihi

Dr kongsikan td ada 3 jenis tantrum ni:=

Pertama, yang nak perhatian/attention. Elok je main tetiba menangis, haaa sudah. .

Kedua, yang tantrum nakkan something. Contoh nak mainan kat toy r us. Masaklah mak nak membeli. Eh nanti dlu.
.
Ketiga, throw tantrum. Ni mcm mak ajak mandi anak tak nak dan tak nak. 

Fasa tantrum ni pulak ada 3 jenis. 

1. Stage biasa kita tengok anak nangis. 
2. Fasa baling2 badan atau barang / guling2 atas lantai. Ni la fasa banyak mak bapak tewas sebab stigma takut malu kat public. 
3. Fasa nangis nak reda& merengek. 

Camne nak handle? 

Masa tengah 1st stage tu jangan bercakap dengan anak. Just imagine kalo orang tengah mengamuk, whatever you say tak de guna. Mcm tu jugak ngn anak. Just tengok je, msti berada kat situ. Jangan tinggalkan anak. Masa tu anak akan belajar cause and effect, "oh aku nangis cmni, mommy biar je, fine". 

Kita jangan melenting marah2. 

Masuk fasa 3,baru kita datang kat anak pujuk anak tp kena ada prinsip dan tegas dalam kelembutan. Wajib jaga ayat kita. Ckp" yes mommy faham u sedih" then pujuk. 

Pentingnya kita jaga masa tantrum sebab 90% otak adalah emosi dan 6 tahun pertama penting nak bantu develop EQ anak. 10% je IQ, jadi kena fokus pd EQ lebih. Kalo 90% x cantik camna nak support 10% tu kan? 

Antara cara nak bantu 90% tu, bagi pengalaman pada anak. Pengalaman tu bukan hanya duduk kat meja kerusi which is banyak mak ayah buat. Pengalaman tu diperolehi melalui bermain, dan dptkan tingkat neuron development. Unik kan? Bermain tu sgt membantu anak utk 90% EQ dia. Bukan terus ajak baca buku sedangkan anak nak main dan belum ready mbaca.

Terima kasih Dr. Putriafzamaria atas perkongsian^_^

AKTIVITI ILYAS :  Learning Shapes on the floor

TING TING BENTUK DI LANTAI

.

.

Ilyas buat ni masa bulan lepas. Hari ni Ilyas da 22 bulan 10 hari.

Masih dalam mood nak kenalkan bentuk -bentuk. Ibu buat yang mudah je.

Aktiviti ni jimat,guna je selotep untuk kotak haha😂

.

.

Buatlah bentuk mama papa nak. Kak Limah buat dengan Ilyas,senget benget pun janji ade ghupe kan.

Lepas tu ajak anak-anak lari ke lompat ke atas tu. Sambil tu sebut bentuk-bentuk yang ada tu. Just enjoy,jangan marah anak kalau diaorang belum tahu bentuk apa tu,keep playing jer💓💓

.

.

Maafkan kotak barang ibu tu haha

Sekian aktiviti dengan Ilyas kali ni.

Kak Limah

MY OHSEM

Hai semua! Lama cuti kan? 

Kak Limah pun busy turun KL kenduri sepupu. 2 hari berulang ke Bangi berarak. Hehe. .

.

Hari ni back to routine. Settle apa yg patut. Prepare breakfast untuk anakanda tersayang ni tadi. 

Asalnya nak buat meatball tp bentuk jadi mcm cekodok, Kak Limah bagilah nama cekodok hahaha 😂😂😋

.

.

Bahan-bahan

Daging cincang

Mixed herbs

Susu (pakai breastmilk, formula milk atau fresh milk untuk baby 1 year above) 

Kentang goreng sikit dan tumbuk hancur(sikit je, kalau banyak da mcm begedil) .

.

Mix je semua tu. Bentukkan dan goreng sampai masak. As usual guna minyak zaitun. No preservatives, no salt, no sugar. .

.

Advisable for 1 year old and above. 

Selamat mencuba. 😋😋

Kak Limah

MY OHSEM 

Hai semua. Kak Limah rasa dah bersawang blog ni kan? Tak de cite ape.
Kak Limah macam ni je,duk handle rumah sambil buat bisnes. Sempat jugak selit aktiviti untuk si kecil kitaorang,Ilyas.

Tadaa. Kali ni guna water colour lagi hehe Sebab Ilyas memang suka dan dari minggu lepas dia duk ambil water colour tu bawa kat Kak Limah. Tapi sokmo waktu malam,memang Kak Limah tak layan lah hehe Ajak dia main benda lain.

Meh tengok camna Ilyas main.

Hasil Ilyas buat. Lawo kan? hihi

FREE DRAWING

Dah lama tak buka water colours Ilyas. Here you go, anak. Kak Limah kasi can comot-comot. .

Kak Limah sediakan kertas, warna air, berus(first time Ilyas tengok berus warna, selalu berus mekap jer haha)
First of course Kak Limah demo2 je sebab Ilyas tak pernah lg guna berus, selalu pakai tangan atau kapas je main warna air. Dia suka sangat main water colour.

Tekun amat anok ibu ni

Kak Limah nak share FREE DRAWING ni bagus untuk perkembangan anak. Kalau ikut montessori concept pun, FOLLOW THE CHILD. Awal2 ni tak perlu pun beli buku mewarna, just bagi je anak a piece of paper and you will be surprised dengan hasil contengan anak. Boleh tengok apa anak cuba lukis dan warna dengan confident. .

Dia duk ceramah ngan berus lak haha

Motor skill anak pun develop. Sesekali bagi anak experience main camni. Zaman ni tak mcm zaman kita redah je hutan semak. Kat bandar kena jadi kreatif nak bagi anak main apa untuk bantu mereka.

Tulah aktivinya hehe 
Kalau nak jenguk apa Kak Limah jual jangan lupa klik

MYOHSEMBABY
MYOHSEMCOSMETIC

Hai mama papa! 
Selamat malam mama papa. Haa petang tadi buat apa dengan anak-anak? Wajib selitkan apa-apa aktiviti bersama mereka terutamanya hari kita tak berkerja. .
Bagi anak yang masih bayi, pun sama pentingnya. Perlu spend masa dengan mereka dan kali ni Kak Limah nak share tentang 5 PERKARA DILARANG MAMA PAPA LAKUKAN TERHADAP BAYI. 
Kak limah pasti kita pun tak suka kalau perkara dilarang ni dilakukan terhadap kita, sama juga bayi kita pun ada perasaan. .

Walaupun mereka masih bayi, keperluan psikologi mereka tetap wajib dijaga. Sebab apa? Kesannya sampai mereka dewasa. .

Mereka memang tak mampu memberontak sewaktu masih bayi tetapi jika kita buat perkara dilarang ni, ia mampu mengganggu perkembangan bayi dan seterusnya buatkan bayi stress dan membesar jadi seorang yang tak happy. 

1. DILARANG TIDAK PEDULIKAN BAYI

AWAS. Waktu anak masih peringkat bayi, jangan tidak mempedulikan mereka. .

Tindakan kita yang tak pedulikan sebab tak nak mereka manja belum sesuai untuk bayi. .

.

Sewaktu dilahirkan lagi, bayi sudah bersedia untuk berkomunikasi dengan kita dan sekelilingnya. Ya, mereka tak boleh berkata-kata seperti kita! Tetapi mereka boleh bergerak-gerak sebagai medium mereka berkomunikasi. Comel kan? 😘

Kebanyakan ibu telah berkomunikasi dengan anak dari dalam perut melalui nyanyian, pembacaan, bercakap dan sebagainya. Lupakah kita? .

Kajian pada 2002 oleh Program Grazyna Kochanska menunjukkan " mutually-responsive orientation" atau orientasi saling memberi respons mampu memberikan kesan positif seperti kemahiran membina persahabatan .

Apabila saling memberi respon dalam sebuah komunikasi antara ibubapa dan anak, ia mampu memberikan pengaruh dalam hidup anak dan membina perhubungan yang lebih akrab. .

Untuk BAYI, mereka memerlukan perhatian. Cara mereka merasakan kita berkomunikasi dengan mereka adalah dengan menenangkan mereka, sentiasa bermain bersama, sentuhan, menyanyikan lagu untuk mereka, dan bisikkan kata-kata lembut kepada mereka. .Jadi jangan sesekali buat tak peduli pada mereka!

2. DILARANG BIARKAN MEREKA MENANGIS SENDIRIAN

Bayangkan mama papa dalam kesakitan atau kesedihan, meminta pertolongan tapi tidak diendahkan. Mesti kecewa kan? Begitu juga dengan bayi. Bayi akan rasa lagi teruk daripada kita. .

Sebab apa? Sebab bayi dalam proses perkembangan otak yang cepat untuk belajar keperluan psikologi. Bayi sedang mengerti bagaimana masyarakat bersosial?

Kita kena ingat hampir kesemua perkembangan anak berlaku selepas kelahiran. Ya sangat2 penting waktu bayi sebab 75% daripada otak berkembang (especially setahun pertama) dan waktu ni anak sedang belajar epigenetik efek atau bagaimana mereka mahu memberi ekspresi terhadap sesuatu(bergantung macam mana kita bagi perhatian pada mereka). Hakikatnya MEREKA BELAJAR DARIPADA KITA!

Bagi BAYI, dibiarkan menangis sendirian bermaksud DISEKSA. Kenapa? Teknikalnya bayi sudah biasa berada dalam rahim ibu,terjaga dari dunia luar,mereka bersama ibu sentiasa. Mereka ambil masa untuk membiasakan diri dan memerlukan kita.

Jika bayi kerap ditinggalkan menangis sendirian dan mendapat tekanan,sebenarnya kita sedang melatih mereka menjadi seorang yang sentiasa cemas dan kurang percaya pada diri sendiri dan orang lain. Kita selalu lupa tak sedar mereka sedang belajar. Kita boleh lihat kesan buruknya mungkin 10 tahun akan datang jika biarkan mereka.

Apabila bayi yang masih kecil menangis itu bukan tantrum atau terlalu manja. Itulah cara mereka berkomunikasi.Jangan tinggalkan mereka, santuni mereka sebaiknya. Membiarkan mereka menangis berpanjangan juga tidak elok. Ia boleh membunuh perkembangan mereka. Komunikasilah dengan mereka dengan cara dodoi, hiburkan mereka, pastikan mereka kenyang, selesa.

3. DILARANG TINGGALKAN MEREKA SENDIRIAN

Membiarkan dan mengasingkan manusia bersendirian adalah satu perkara paling teruk yang akhirnya menyebabkan penyakit psikologi. Ya! .

.

Bayi dilahirkan untuk sentiasa bersama seseorang yang menjaganya. Mereka tak faham kenapa mereka ditinggalkan sendirian. .

Cuba imagine if kita ditinggalkan sendiri kat pulau asing yang mana kita tak tau apa nak buat. Mesti rasa terukkan? Jadi kenapa kita nak buat pada anak yang masih bayi kan? .

Anak-anak adalah anugerah terindah yang sentiasa bergantung pada kita yang dewasa sehinggalah pada saat mereka boleh berdikari. Walaupun ramai je kata biarlah baby tu, nnti dia belajar berdikari, ini adalah MITOS! .

jika anda biarkan bayi keseorangan, mereka kemungkinan besar menjadi seorang yang pendiam dan hanya memikirkan diri sendiri setiap masa, pentingkan diri senang cakap. Mereka membesar menjadi seorang penakut, prejudis pada orang lain setiap masa. .

Mengikut kajian, salah satu punca kenapa seseorang tidak membantu orang lain sewaktu keadaan terdesak ialah personal distress atau kesusahan peribadai yang pernah dilaluinya mengajarnya bersikap demikian. 

Membiarkan bayi bersendirian terlalu kerap boleh menyebabkan personal distress dan membentuk generasi pentingkan diri sendiri. 

4.DILARANG TIDAK MEMEGANG MEREKA JIKA KEADAAN MENGIZINKAN

Sentiasa dakap anak kita. Bayi dilahirkan untuk dipegang dipeluk.

First impression pada bayi terhadap kita adalah sangat penting! Bantu mereka merasa tenang ,itu membantu mereka 20 atau 30 tahun akan datang. Jika mereka tidak pernah rasa pelukan kasih sayang,mungkin mereka gagal punyai rasa relaks dalam diri.

Sentuhan amat penting dalam perkembangan bayi. Sentiasa bersama mereka bersama sentuhan.Apabila tiba masa mereka bersemangat untuk meneroka sekeliling, biarkan mereka sambil awasi sahaja. 

Kita bagi satu logik kat sini. Apabila seorang Amerika melawat Afrika dia ternampak aeornag kanak-kanak mencapai api menyala,dan secara automatik dia menarik tangan kanak-kanak tersebut. Orang tua kanak-kanak yang berbangsa Afrika tu, berkata " Jika kamu bersikap mcm tu,kamu perlu awasi mereka sepanjang hidup kamu"

Ini mwnunjukkan anak-anak perlu diberi ruang untuk meneroka tentang dunia tanpa diawasi ketat bila sampai masanya. Sewaktu masih bayi kecil,temankan mereka selalu. Sampai masa,mereka meneroka kita akan rindu saat mereka bayi.

5. DILARANG MENGHUKUM MEREKA TERLALU AWAL

Percaya atau tidak ada antara ibubapa telahpun memukul anak mereka pada usia belum pun setahun. Kak Limah harap itu bukan anda. .

Memukul anak masih bayi mungkin melegakan si penjaga tapi KESANNYA JANGKA MASA PANJANG BUKANNYA SEKARANG. .

Kita kena ingat anak-anak belajar dan membesar mengikut bagaimana cara mereka dibesarkan, bagaimana cara mereka dididik. Mahukah kita lahirkan generasi yang suka menghukum ?

Antara kesan menghukum terlalu awal; -

1- Bayi mula timbul rasa kurang percaya pada ibubapa. Sebab ibubapa jenis suka menghukum jer. 

2- Mendidik bayi kurang percaya pada diri sendiri. Kita mengajar mereka yang keperluan mereka tak penting dan mereka merasakan mereka tak penting dan kurang berkeyakinan 

3- Jika kita menghukum mereka secara terus waktu baru nak meneroka, kita mematikan motivasi anak untuk belajar. 

4- Hukuman awal mengaktifkan stress pada anak. Stress tak sepatutnya ada pada anak ketika masih kecil kan. Ia akan efek perkembangan positif anak. 

JIKA KITA NAK ANAK MEMBESAR DENGAN SIHAT DAN OTAKNYA BERKEMBANG DENGAN BAIK, JANGAN LAKUKAN SEMUA PERKARA DI ATAS SEWAKTU USIA BAYINYA. .

SENTIASA JADI IBUBAPA YANG PEKA TERHADAP ANAK, TENANG DAN POSITIF. "STRESSLA KADANG2 TU"

Sebab tu tugas menjaga, mendidik anak-anak tak tergalas pada bahu si ibu sahaja mahupun ayah sahaja. Ia perlukan kerjasama dua pihak, ibu dan ayah setiap masa. 😉 jika kita hadapi masalah dengan pasangan tak mahu berkerjasama, ambil masa berbincang sebab kesannya pada anak akan datang. 💪

KAK LIMAH

OWNER MYOHSEMBABY

IG & FB: @myohsembaby

.

                

Anda nak ke taman? Nak ke shopping mall? Suami kerja ataupun ada hal lain. Stroller sangat membantu bila anda nak keluar dengan bayi jer.

Mencari stroller terbaik bukan mudah. Segalanya bergantung kepada anda. Kak Limah sendiri beli stroller masa Ilyas dah 4-5 bulan. Awal-awal baby carrier dah cukup. Antara faktor penting yang Kak Limah rasa penting untuk memilih stroller:

• Anda nak guna ke mana?
• Anda akan simpan kat mana?
• Nak guna untuk berapa baby?
• Bajet berapa anda ada?

Sebelum tu Kak Limah nak bagi tips mudah dan simple untuk mama papa out there.

• Stroller ada banyak bajet. Dari yang kos 100 lebih sampailah beribu. Wajib tahu bajet sebab lagi senang nak cari mana yang okay untuk anda.
• Stroller ringan berbentuk lipat payung atau umbrella dengan fungsi pelbagai dan ada extra storage sangat best untuk yang nak travel bersendirian dengan anak.
• Pencarian stroller biasanya digunakan untuk pergi banyak tempat dan untuk tempoh lama hingga anak seterusnya. Jadi kena consider semua tu.

Basically ada 6 jenis stoller yang popular kat pasaran. Kita tengok sama-sama one by one! Jom.

FULL- SIZED STROLLER

KEBAIKAN

If kita memang berhajat nak stroller yang tahan sampai ke anak dah fasa toddler, ni jawapannya. Saiz besar, lebih kukuh dan tahan lasak adalah ciri-ciri utama stroller ni. Banyak model untuk jenis ni yang mampu gembirakan anak dan juga memudahkan mama papa.

• Besar, selesa dan tempat duduk best
• Kerusi boleh dipasang mengadap ke depan atau mengadap ke belakang ie ke mama papa
• Ada yang boleh jadi carseat terus wow!
• Rekabentuk yang sesuai mengikut perkembangan anak,dari bayi baru lahir (ada jadi carseat)hingga kanak-kanak (sampai berat 36kg pun ada)
• Kanopi atau atap stroller yang boleh kembang luas
• Tayar kukuh yang boleh tahan brek secara mengejut
• Bakul yang best untuk simpan barang.
• Telescoping handlebars 
• Ada tray simpan air dan sebagainya untuk mamapapa

KELEMAHAN

• Agak berat
• Kurang sesuai untuk mamapapa bila naik kenderaan awam, lalu tangga dan jalan sesak macam pasar malam atau kedai kecil macam convenient store
• Tak berapa sesuai untuk bawa travel
• Perlukan ruang besar untuk simpanan. Contoh kereta besar

                                             

LIGHTWEIGHT ATAU UMBRELLA STROLLER

Anda mungkin tak dapat kesemua ciri-ciri yang ada pada full-sized stroller tapi percayalah jenis ni senang untuk bawa ke mana-mana.

KEBAIKAN

• Biasanya berat stroller ni maksimum around 7kg jer
• Direka untuk mudah dibawa (even ada yang ada shoulder strap untuk bawa)
• Mudah dilipat,senang nak bawa naik flight,kereta,kenderaan awam macam keretaapi
• Banyak juga lightweight stroller yang masih ada ciri-ciri best seperti tempat duduk boleh gerak hingga 180 darjah, kanopi lebar,tempat simpan barang dan letak snek.

KELEMAHAN

• Biasanya hanya untuk usia bayi dan berat yang tak berat sangat
• Kebanyakan untuk bayi 6 bulan ke atas.

GB Pockit Lightweight Stroller

Babyzen Yoyo

JOGGING STROLLER

Nak cepat sokmo? Yang ni lebih sesuai untuk anda sesuai dengan namanya hehe

KEBAIKAN

• Superior suspension membolehkan mama papa berlari,berjalan atau hiking dan baby sentiasa dalam keadaan selesa
• Kepantasannya bergerak menjadi pilihan mamapapa yang bergerak pantas. Stroller harus seiring sekali kan?
• Biasanya roda hadapan boleh berpusing (untuk fleksibel) dan boleh disesuaikan (untuk tahap kelajuan berbeza)
• Tempat duduk selesa
• Tempat simpan barang yang besar
• Dilengkapi dengan brek tangan

KELEMAHAN

• Mungkin agak berat
• Agak sukar untuk pasang
• Jika ruang sempit untuk simpan stroller,ia takkan jadi sekecil stroller lightweight

Paling penting cari yang selamat untuk bayi kita bila memilih stroller jenis ni,handbrake adalah ciri utama yang harus dipertimbangkan!

Baby Jogger Summit X3 Single Jogging Stroller

DOUBLE STROLLER

Jika mama papa ada anak kembar atau satu anak masih toddler,satu bayi,maka ini memang sesuai! Ada dua jenis, tandem (satu duduk belakang) atau duduk sebelah nyebelah.

KEBAIKAN

• Tak yah susah2 bawa dua stroller,satu dah cukup

KELEMAHAN

• Agak besar dan padat
• Berat boleh cecah 18kg
• Masa tengah cari stroller ni,make sure ukur kelebaran tu,muat tak nak msuk pintu,balance ke tak dan sama ada boleh guna satu seat sahaja atau kedua-duanya sekaligus



Halford Fliplite Twin Stroller

Baby Jogger City Select Double Stroller with second seat

CAR SEAT CARRIER

Car Seat boleh bertukar jadi stroller,hebat kan?

KEBAIKAN

• Kompak dan ringan je
• Mudah ditukar sama ada kepada ke car seat atau stroller,2 in 1

KELEMAHAN

• Biasanya hanya boleh guna sewaktu bayi masih kecil dan tak terlalu besar,penggunaan tak lama
• Ada yang waktu bayi sesuai jadi carseat, untuk stroller sesuai pada toddler

Doona Stroller and Carseat

TRAVEL SYSTEM

Lengkap dengan carseat dan stroller. Besar dan ringan

KEBAIKAN

• Car seat boleh dipinda kepada rangka stroller. Maknanya dari carseat dalam kereta anda boleh pindahkan anak ke stroller tanpa mengganggu tidurnya
• Jimat sikit sebab boleh dapat 2 barang dengan 1 harga

KELEMAHAN

• Carseat untuk jenis ni tak sesuai dah untuk anak yang fasa toddler

FAKTOR-FAKTOR PENTING LAIN DALAM PEMILIHAN STROLLER

• Nak guna ke mana stroller tu? Kalau nak bawa ke tempat crowded je lebih macam pasar malam,shopping comlex,jangan beli yang besar dan berat.
• Sesuai tak untuk bayi baru lahir?Sesetengah hanya sesuai untuk 6 bulan ke atas,seat tak boleh baring.
• Plan nak guna berapa lama?
• Senang nak lipat tak? Biasanya satu tangan nak pegang bayi,satu je nak buka stroller jika keluar tanpa suami. Maka kena cari yang boleh buka guna satu tangan je.
• Berat tak.
• Perlukan lebih dari satu stroller atau tak? Jika anda jenis nak asing-asing penggunaan stroller bergantung pada tempat takpelah beli2 atau 3 buah.

Kak Limah pilih lightweight stroller tau. Jenis ringan je boleh jinjit je kat bahu. Hrga pun bawah 400. Bajet memang tak besar. Ni haaa gambar stroller tu,Ilyas punya warna hitam,senang tak nampak kotor dan boleh guna tak kira baby girl atau boy. Mana tau ada rezeki dapat baby girl kan hihi

Selamat memilih dengan bijak!

KAK LIMAH

OWNER MYOHSEMBABY

IG & FB: @myohsembaby

Bismillahirrahmanirrahim

Pertama sekali Kak Limah ucapkan selamat berpuasa buat semua umat Islam. Haaa macam mana puasa hari ni? Ok tak? Hehe

Ada tak yang macam Kak Limah menyusukan bayi tapi puasa tau. Memang ada rukhsas untuk kita. Kak Limah prefer untuk cuba berpuasa juga. Tahun ni tahun kedua sebenarnya Kak Limah berpuasa sebagai ibu yang menyusukan. Ilyas dah setahun 6 bulan.

Tahun lepas masa puasa Ilyas belum cukup puasa,demand pada susu agak tinggi hehe Ada juga Kak Limah tak puasa sebab memang risaukan Ilyas dan diri sendiri. Tahun ni kita cuba lagi,alhamdullilah hari ni berjaya,masih mencabar sebab Ilyas memang menyusu badan dan nak tidur mesti cari Kak Limah.

Kebanyakan daripada kita risau susu merudum teruk dan risaukan anak tak dapat susu sepatutnya kan? Itu dilema yang pernah dialami Kak Limah sendiri. 

"Ibu yang menyusukan anak harus berbuka puasa kalau ia bimbang dengan berpuasa akan memudharatkan dirinya dan wajib qadha’ bagi puasa yang ditinggalkan.

Jikalau ia berbuka puasa kerana bimbang memudharatkan bayi yang disusuinya seperti kurang air susu atau menjejaskan kesihatan bayinya itu, maka wajib qadha’ puasa yang ditinggalkan berserta membayar fidyah bagi setiap hari puasa yang ia tinggalkan."

Banyak kajian yang dilakukan terhadap ibu berpuasa ketika masih menyusukan bayi. Majoriti mendapati  pengeluaran susu tidak terjejas melainkan ibu mengalami dehidrasi terlalu teruk.Apapun keadaan ibu takkan sama antara satu sama lain,kita lagi kenal diri kita sendiri.

Entri kali ni just nak share sedikit tips untuk ibu-ibu yang mungkin ni kali pertama berpuasa dan menyusukan anak. Mungkin boleh membantu kekalkan momentum ^_^

Antaranya:-

1. MINUM AIR SECUKUPNYA

Menyusukan bayi menyebabkan kita cepat haus dahaga. Untuk memastikan kita tak dehidrasi teruk, pastikan kita minum air secukupnya ketika waktu sahur,berbuka dan malam.

Kak Limah malam lah banyak minum air. Sebelum tidur pun minum. Bangun sahur minum air dulu.

2. MAKAN MAKANAN BERKHASIAT

Haa yang ni bukan takat bulan puasa je kena jaga patutnya. Sebenarnya hari-hari kena jaga terutama selagimana masih menyusukan bayi. Apa kita makan,itulah anak dapat melalui susu. Macam Kak Limah apa yang dimakan itulah susu yang Ilyas dapat sebab Kak Limah tak bagi susu formula setakat ni.

Antaranya makan makanan yang Glisemik rendah. Glisemik rendah ni biasanya makanan yang mudah terurai.Makanan rendah glycemic index melepaskan tenaga dari sumber makanan dengan perlahan. Jadi, ibu lambat rasa lapar. Sebagai contoh kurma. Kurma sangat bagus sebab glisemik rendah. Walaupun kandungan gula semulajadi tinggi tapi cepat terurai dan tak menaikkan paras gula dalam darah. Best kan keistimewaan kurma? Kak Limah memang akan pesan siap-siap kat suami tolong dapatkan kurma sebab sangat membantu bagi tenaga. Selain daripada tu,roti dan oat pun bagus.

3. MINUM SUSU WAKTU SAHUR DAN SEBELUM TIDUR

Masa pregnant Ilyas dulu Kak Limah selalu suka suami blend kan susu dan kurma.Rasa sedap suami buat.Susu tu susu Wildan. Sekarang ni try susu Seri Ummi. Siapa kenal Bella Ammara tahu la. Nanti Kak Limah review susu ni.

Susu yang berkhasiat penting untuk bagi ibu kekal bertenaga dan menghasilkan susu berkhasiat untuk anak melalui penyusuan.  Nak-nak lagi bulan puasa ni.

4. KERAPKAN PENYUSUAN SEPERTI BIASA

Teruskan penyusuan seperti biasa. Sesuai dengan konsep demand dan supply. Makin kerap bayi menyusu makin banyak susu terhasil. Secara tak langsung membantu menjaga supply susu.

5. BANYAKKAN REHAT

Ibu menyusukan bayi jangan paksa diri buat macam-macam. Bagi yang berkerja pun kat office waktu rehat gunakan sebaiknya. Baik pam susu atau rehatkan diri.

Bagi yang berkerja dari rumah macam Kak Limah siang tu banyakkan rehat,kerja rumah kerja kita buat macam biasa. Kalau nak buat kuih macam-macam, terpulang pada kita. Kak Limah lagi prefer malam buat memandangkan cuaca sekarang siang panas.

Kalau nak shopping pun,elak pergi tempat panas-panas ^_^

Itulah antara tips yang Kak Limah amalkan sejak tahun lepas. Mungkin mama-mama lain boleh cuba jugak. Apapun jangan memaksa jika tak mampu. Tengok atas kemampuan diri kita bukan kemampuan orang lain tapi kita cuba usaha dulu ^_^

Selamat berpuasa semua mama-mama. Suami pula jangan lupa sokong!

Kak Limah,

Pemilik myohsembaby

(Aktiviti Ilyas) Bermain dengan Warna Air

Hai mama papa semua. Selamat Hari Pekerja semua.

Hari ni Kak Limah bawa Ilyas pergi vaksin last ie 18 bulan. Buat kat Klinik Ar-Radzi,pergi dengan husband dan Ilyas semestinya. Kitaorang ke sana sebab panel husband. Ilyas start check-up kat situ masa kitaorang stay kat Kuantan untuk 6 bulan. Alhamdullilah puas hati dengan servis.

Entri kali ni Kak Limah bukan nak cerita pasal vaksin atau Klinik Ar-Radzi,tapi nak kongsi tentang aktiviti Ilyas masa 17 bulan. Salah satunya iaitu Bermain dengan Warna Air.

Simple je aktivitinya. 

Bahan-bahan yang diperlukan adalah seperti di bawah:-

Tambah kapsyen

Kak Limah sempat sediakan aktiviti baru untuk Ilyas. Mula-mula tu Ilyas pelik apakah itu. Dia just tengok je. Kak Limah ingat dia geli. 
Kak Limah pun buat demo, main dulu, sambil galakkan dia mencuba. Tak lama lepas tu habis Ilyas conquer. Hehe Konon malu ya. Last last dia guna tangan je. 

Guna tangan pun boleh ibu. Abaikan sepah belakang tu sebab baru balik outstation lepas tu nak g lagi hehe

Actually Ilyas ni sangat observer, dia boleh copy paste apa kita buat sekali dengan baiknya. Jadi sebagai ibubapa kita kena tunjuk contoh yang baik. Anak ni memerhati je sebenarnya. .
.
Contoh macam aktiviti ni, Kak Limah just nak kenalkan dia tekstur warna air, warna-warna secara roughly, bukanlah nak dia tahu setiap warna tu warna apa. Satu lagi yang penting nak Ilyas develop lagi , tingkatkan sensory skill, explore perkara baru, timbulkan rasa ingin tahu ,belajar dan mencuba. That's why Kak Limah tak bagi dia any lukisan untuk diwarnakan, just bagi kertas kosong, bagi dia ekspresi je.

.
.
Btw, Kak Limah guna washable kids paint Crayola,boleh beli kat Toys r'us atau online. 
Senang nak padam walaupun kat mana-mana. Harga agak menangis di bucu katil tapi nak anak belajar punya pasal, pejam mata je lah. Kira win-win situation. Anak dapat explore, kita pulak tak payah nak fikir payah nak basuh. Kak Limah lagi suka aktiviti macam ni bila nak invest duit sebenarnya. More pada montessori. Boleh bantu development anak sambil bermain. Sebab nature anak kecil bermain sambil belajar sambil kita bimbing dia.Seronok sangat dia. Sekarang ni dia tunjuk je washable paint tu,sebab dah tau boleh main.

Nak tengok tak hasil karya Ilyas? Cantik juga bagi Kak Limah hehe

Tadaaa...

Ni elok je guna kapas

ni kebebasan Ilyas berkarya

.
Mana mama papa yang weekend2 ni tak kerja tak tau nak spend masa dengan anak aktiviti apa, bolehlah try ni. Seronok. Hasil karya Ilyas Kak Limah nak simpan, nanti besar boleh tunjuk kat dia. Selamat mencuba!

Kak Limah,

Pemilik myohsembaby

Like dan Follow di FB myohsembaby & IG myohsembaby untuk mengetahui lebih tips penjagaan bayi dan aktiviti tanpa gadget bersama bayi.